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Sii buono
“Quando un uccello è vivo, mangia le formiche.
Quando un uccello è morto, le formiche mangiano l’uccello. Il Tempo e le circostanze possono cambiare ad ogni momento.
Non sottostimare o ferire nessuno nella Vita.
Puoi essere potente oggi, ma ricorda: il Tempo è più potente di te! Un albero serve a creare un milione di fiammiferi…
Ma basta un solo fiammifero per bruciare milioni di alberi…
Perciò sii buono e fai le cose buone”
Stress
Uno psicologo insegna ai suoi studenti come gestire lo stress.
Prese un bicchiere d’acqua e si avviò per la stanza, in silenzio.
Tutti si aspettavano una domanda tipo:
“è mezzo pieno o mezzo vuoto?”
Ad un certo punto si fermò, alzò il bicchiere e chiese ai suoi studenti:
“Quanto è pesante questo bicchiere d’acqua?”
Meravigliati, gli studenti hanno dato risposte tra 250 e 500 ml.
Psicologo risponde: peso assoluto non importa, importa quanto tempo lo tieni alzato… Un minuto, nessun problema… Un’ora, un braccio dolorante… Un giorno, paralizza il braccio…
In ognuno di questi tre casi il peso del bicchiere non cambia. Cambia solo il tempo.
Più il tempo passa, più diventa pesante.
Lo stress e le preoccupazioni della vita sono come il bicchiere d’acqua. Se si pensa di meno a loro, non succede quasi nulla.
Se si pensa di più, il cuore inizia a far male.
Se stai pensando a loro per tutto il tempo, paralizzano la tua mente.
Quando arrivi a casa la sera, lascia fuori le tue preoccupazioni.
Non portarle con te durante la notte.
Metti giù il bicchiere…
Forse un giorno ci riuscirò anch’io.
Arriva…
…. come un lampo, è un pensiero insistente.
Il ricordo di un desiderio mai domo e mai sazio di sè stesso.
Che aumenta col passare del tempo, credi di esserne libero,
ma il desiderio rimane, anzi il ricordo nella mente amplifica il suono
e l’immagine nella testa riflette come specchio abbagliante frasi mai dette,
parole ed emozioni indomite che risalgono l’animo.
Nulla potrà il tempo, se non assopire il ricordo,
solo se vorremo, ma come brace sotto la cenere, anche solo
uno sguardo, una voce, ci porta al dolce pensiero
che tutto avvolge, che tutto mescola in un destino
fatuo che ci colora la Vita.
Per Sempre
Per Sempre,
si dice spesso, sarai mio Amico, mia Amica
per Sempre,
ti vorrò bene
per Sempre
ti amerò
per Sempre.
Ricorderò le Emozioni
per Sempre.
E’ vero, nulla è davvero immutevole e
per Sempre,
la Vita cambia
il Tempo passa
e anche le cose che sembravano
per Sempre
non sono più le stesse.
Ma è altrettanto vero
che il Nostro Cuore
e tutto quello che lo
fa vivere di Emozioni
può davvero racchiudere tutto
per Sempre.
Starà in noi non lasciare andare
tutto quello che la Mente, le Emozioni, i Ricordi
gli Affetti, gli Amori, gli fanno vivere e allora
sarà davvero
per Sempre.
Anime Indissolubili
Anime,
come Colori che si incontrano,
che un Dolce Destino ha unito.
Colori che una volta incontrati
non saranno più gli stessi.
Colori che il pennello e il
Tempo potranno consumare ma mai separare.
Anime che come i Colori
non potranno mai più dividere
le Emozioni che le hanno mescolate.
Anime che il Tempo non potrà
mai più separare.
Anime Indissolubili.
Buoni propositi
Mi sono sempre ritenuto un pigrone,
in effetti mi rimane sempre più facile dire:
farò questo o quello, e poi come spesso succede,
ci penso, rifletto, cambio idea,
insomma tentenno e alla fine finisce che non faccio
quello che mi ero proposto o lo faccio parzialmente
o male o controvoglia.
Una cara Amica un giorno mi dice:
Tu sei il tipico esempio “Di Cimitero dei Buoni Propositi”
-dici faccio faccio e alla fine fai nulla o poco-.
E la cosa mi ha talmente colpito che, vuoi perchè a quella
carissima Amica ci tengo particolarmente e le voglio
un sacco di bene, vuoi perchè mi ha dato uno scossone che
ti rivoltano i sentimenti, mi sono detto: è meglio
se mi dò una regolata.
Ed ecco niente più buoni propositi,
ma mi impegno a fare seriamente una ad una le piccole cose
che man mano mi si affrontano da fare.
Non propormi più di scalare la montagna,
ma iniziare col fare un passo nel sentiero,
e man mano che lo faccio girarmi indietro e
gioire del passo e del risultato raggiunto,
senza fare come prima che guardavo alla vetta della montagna
soffrendo di tutto il percorso che avevo davanti,
senza vedere tutti i risultati
e i passi fatti dietro.
Per cui, da qualche tempo
niente buoni propositi,
ma solo un pò più di volontà
e coerenza nelle piccole decisioni
e cose da fare, e ….
Sempre Avanti.
Danza Lenta
DANZA LENTA
Hai mai guardato i bambini in un girotondo ?
O ascoltato il rumore della pioggia
quando cade a terra?
O seguito mai lo svolazzare
irregolare di una farfalla ?
O osservato il sole allo
svanire della notte?
Faresti meglio a rallentare.
Non danzare così veloce.
Il tempo è breve.
La musica non durerà.
Percorri ogni giorno in volo ?
Quando dici “Come stai?”
ascolti la risposta?
Quando la giornata è finita
ti stendi sul tuo letto
con centinaia di questioni successive
che ti passano per la testa ?
Faresti meglio a rallentare.
Non danzare così veloce
Il tempo è breve.
La musica non durerà.
Hai mai detto a tuo figlio,
“lo faremo domani?”
senza notare nella fretta,
il suo dispiacere ?
Mai perso il contatto,
con una buona amicizia
che poi finita perché
tu non avevi mai avuto tempo
di chiamare e dire “Ciao” ?
Faresti meglio a rallentare.
Non danzare così veloce
Il tempo è breve.
La musica non durerà.
Quando corri cosi veloce
per giungere da qualche parte
ti perdi la metà del piacere di andarci.
Quando ti preoccupi e corri tutto
il giorno, come un regalo mai aperto . . .
gettato via.
La vita non è una corsa.
Prendila piano.
Ascolta la musica.